在职场中，了解并保障自己的权益是每个员工都应该关注的问题。本文将介绍一些与员工密切相关的法律权利和义务，帮助大家更好地维护自身利益。

一、员工的权利

1.工资及福利根据《劳动法》规定，员工有权利获得法定的工资和福利待遇。企业必须按时、足额支付员工工资，不得拖欠、少发或无理由扣减工资。此外，员工还有权了解并享有企业规定的各项福利待遇。

2.休息与休假

《劳动法》规定了员工的休息和休假权利，包括每周工作时间、法定节假日休息以及年休假等。员工有权按照法定标准享受相应的休息和休假。

3.职业安全与健康

《职业病防治法》保障员工的职业安全与健康。企业必须提供必要的职业健康防护用品，采取必要的职业病预防措施，保护员工身体健康。

4.社会保险与福利

《社会保险法》规定企业必须为员工缴纳社会保险费，使员工在退休、生病、失业等情况下得到相应的社会保障。

5.工会与集体谈判

《工会法》保障员工加入工会的权利，同时规定工会可以代表员工与企业进行集体谈判，为员工争取更多权益。

二、员工的义务

1.遵守公司规章制度

作为员工，遵守公司的规章制度是基本义务。遵守规定可以保证工作秩序，避免不必要的纠纷和违纪行为。

2.保守商业秘密

对于接触到的公司商业秘密，员工有义务保守秘密，不得将秘密信息泄露给外部人员或利用秘密信息谋取个人利益。

3.不得从事与公司相冲突的行为

员工不得在职场中从事与公司利益相冲突的行为，如在外兼职、参与同行业竞争对手的工作等。

4.离职前交接与保密义务

在离职前，员工有义务做好工作交接，确保工作的连续性和稳定性。同时，根据《劳动合同法》规定，员工在离职后的一段时间内仍有保密义务，不得泄露公司机密。

5.遵守社会保险等法规

作为员工，有义务按照《社会保险法》等法规的要求缴纳个人所得税、社会保险等费用，确保自身社保权益得到保障。

三、注意事项

在职场中，除了了解自身的权利和义务外，还需要注意以下几点：

1.签订劳动合同在入职前，务必与公司签订正规的书面劳动合同，明确双方的权利与义务，避免后续纠纷。

2.了解公司政策

在入职前和工作中，要主动了解公司的各项政策和规定，以便更好地维护自身权益。

3.寻求法律援助

如遇到无法解决的问题或纠纷，可咨询专业律师或通过劳动仲裁、诉讼等方式维护自己的合法权益。

总之，了解并遵守职场法律是每个员工的重要责任。通过了解自身的权利和义务，可以更好地维护自身利益并促进企业的和谐发展。